24/7ワークアウト大分店のクチコミ情報

• 手嶋雄也さんの
  口コミ

  2026年02月13日

  ダイエット目的で始めました。 筋肉もつき短期間でかなり体重かなり落ちました！ 痩せたい➕太りにくい体を作りたい方には特にオススメです！

• M Aさんの
  口コミ

  2026年02月02日

  2025年7月から現在進行形で通っています。 大体、週2ペース(2〜4時間)で、2026年1月末迄に約15キロ落ちました。 きっかけは、毎年の健康診断に引っ掛かり続けた事でした。 人生の折り返しに入った中年のメタボ女性なので、一念発起して2024年10月頃から、独自に内服系と筋トレを順番にやってみましたが、内服系は気分不快が続いた事で4ヶ月で失敗。 筋トレは久し振り過ぎて、膝の状態を悪くして即座に失敗 。仕事にも影響ありました💦 色々と検討後、ボディメイクプロのお世話になる決意を固めて、開けた扉が評価の高いこちら、24/7ワークアウト大分店様でした。 担当は、食事面とトレーニングでの自己管理を徹底されているＩトレーナーで、大変お世話になっております。 ①膝を傷めた事 ②運動不足であまり動けない事 ③力がない事 に充分な配慮をして頂き、私のレベルに合った易しめのトレーニング内容で開始したにもかかわらず、セッション開始後1ヶ月は毎週1キロずつ落ちていきました。 (自力では増やす事しか出来ませんでした💧) 徐々に無理なくレベルUP、毎回程良い疲労感で行いつつ、まともな食事制限(ご飯・パン・パスタ・スイーツ・アイス・プリン・洋＆和菓子・お菓子全般が大好き)に人生で初めて取り組み、的確で丁寧なアドバイス、親身な対応や常にポジティブな声掛けをして下さり、ほとんどノーストレスで今日まで続ける事が出来ています。 1ヶ月目はトレーニングに慣れる内容 2ヶ月目は少しずつ重量＆回数UP 3ヶ月目から2セッションを増やしてトレーニングのボリュームUP 4ヶ月目は更に負荷UP＆新メニュープラス 5ヶ月目は攻めのセッションに変化 6ヶ月目は年内の目標設定＆達成 7ヶ月目〜は、ただの減量から引き締め強めにシフト という感じの流れで行なってきました。 まだ道のり半ばで、当初の目的の健康診断までに、あと5キロ落として合計20キロの減量が今の目標です。 私は沢山、相談させて頂いてます。 Iトレーナーはいつも丁寧に寄り添った対応で応えて下さいますし、指導や解説がとても分かりやすく、結果を引き出してくれるので凄く頼りにしています。 決して自分1人ではこの様な展開は実現不可能だった事は間違いありません！ 本当に体重は全く減らず、ただただ増える一方で、成す術も無しでしたから。 私の様な方がおられたら、是非こちらでトレーニングを受けられる事をお勧め致します。 私は今しばらく通って、引き続き頑張ります！

• c nさんの
  口コミ

  2026年01月14日

• おばさんの
  口コミ

  2025年12月17日

• T Gさんの
  口コミ

  2025年11月21日

  パーソナルが完璧過ぎてありがたいです。おすすめです！！